Pro ty, kteří chtějí mít zdravý životní styl a jíst jídlo, které vyživuje a léčí...
Máte pocit, že jídlo, které jíte, vás nedělá zdravější ani šťastnější?
Svět zdraví bez kompromisů na chuti a kvalitě jídla existuje! Objevte, jak se cítit lépe a zároveň si užívat každé sousto.
Společně na cestě k harmonii...
objevujte sílu jídla
předcházejte nemocem
překonávejte alergie
najděte psychickou pohodu
řešte zdravotní potíže
objevujte vitalitu
Co tady najdete?
SEBEPOZNÁNÍ
INSPIRACI
ÚLEVU
Kdo jsem
Mé jméno je Pavla Bezděková
Jsem máma dvou úžasných kluků, nadšená kuchařka a pekařka a vášnivá zahradnice.
A především miluji jídlo. Sama jsem alergik, přesto potravinové alergie vnímám jako příležitost vykročit do světa zdravého stravování. Vyznávám celostní přístup a hluboký respekt k přírodě. Jsem profesionální výživová poradkyně, předávám dál své zkušenosti a představuji jídlo jako prostředek k poznání a respektu vlastního těla.
Co dělám
Už jste si někdy položili otázku, co opravdu znamená jíst kvalitně a jak může volba jídla ovlivnit kvalitu vašeho života? Dokážete se zorientovat v množství výživových směrů a v obrovském množství často i protichůdných informací o jídle? Trpíte potravinovými alergiemi nebo intolerancemi, přesto se chcete stravovat zdravě a nezatěžovat své tělo ani peněženku náhražkami a zpracovanými potravinami?
S hlubokým zájmem o zdravé stravování a certifikací výživového poradce v zádech jsem vytvořila projekt NAV.KE.KO - návrat ke kořenům. NAV.KE.KO spojuje moderní vědecké poznatky, praktické zkušenosti i moudrost našich předků, vede k vyváženému jídelníčku, který respektuje jedinečné potřeby každého člověka.
Kvalitní jídlo není luxus, ale nutnost!
Nejnovější články na blogu
